Ikke mange mennesker betvivler, at fitness er godt for helbredet. Det gælder jo uanset, om du går ned i fitnesscentret, eller hvis du selv tager en løbetur eller en tur i svømmehallen. Men en artikel i fagbladet iForm fokuserer på, at der kan være 7 oplagte fordele ved at dyrke motion i fitnesscentret. Så dem…