Der er ingen tvivl om, at de unge mennesker har taget fitness dillen til sig, og det er tilsyneladende ikke et overgangs fænomen eller en døgnflue. Overalt i landet kan man nemlig iagttage tendensen, at de især er børn og teenagere, som benytter sig af fitness centrenes tilbud. Det er jo lidt dårlige oplysninger for de ældre generationer, som måske skulle gøre en ekstra indsats. Netop på dette område har teenagere overhalet de andre befolkningsgrupper, så vi kan altså lære noget af teenagere. Her i en længere artikel i Politiken kommer man i dybden med tendensen, som viser, at især børn og teenagere er vilde med styrketræning og fitness.

Fakta om fitnesscentrene i Danmark

 

• Antallet af fitnesscentre er vokset fra 307 i 2007 til 506 i 2012.
• Gennemsnitskunden træner 0,85 gange om ugen.
• Unge op til 29 år udgør 44 procent af fitnesscentrenes kunder.
• Cirka 5 procent af medlemmerne af fitness.dk er under 18 år.
• Fitness.dk har omkring 115 juniorhold for børn  i alderen 7-14 år.
• Unge fra 11 til 15 år kan træne ifølge med en voksen over 18 år.
• Børn og unge mellem 11 og 17 år kan træne i fitnessarealerne.
• Børn indtil 15 år kan kun træne sammen med en voksen.

Startede som 12 årig i fitnesscenteret

 

Med musik i ørerne og håndvægte i hænderne er Vigga Kirstine Lund på 15 år i gang med dagens træning. Hun fik sit første fitnesskort som 12-årig – mest fordi det var blevet smart og lidt cool at gå til fitness. I dag træner hun for velværets skyld, og fordi hun er blevet bidt af motion og sund livsstil.

»Jeg elsker at komme ind i fitnesscenteret og mærke den stemning det giver, når mange mennesker virkelig giver af sig selv. For mig er træningen et frirum, der giver en masse overskud og det er lidt som at få et bad. Jeg føler mig meget mere frisk, glad og veltilpas bagefter«, udtaler Vigga. Hun er ikke den eneste teenager, der sveder i fitnesscentrenes træningssale. Mange fitnesscentre har fået helt unge mennesker som medlemmer, og nogle fitnesscentre opretter særlige hold eller motionsforløb for børn og unge.

Stor efterspørgsel fra teenagere

 

Vi oplever en kæmpestor efterspørgsel blandt unge og børn helt ned til 10 år. Især det sidste års tid har vi set et boom, og efterspørgslen kommer både fra forældrene og de unge selv. Forældrene vil gerne være aktive med børnene, og jeg tror, mange børn er trætte af konkurrencesport. De vil hellere træne, bare fordi de er glade for at motionere og leve sundt.