Slankekur og motion følges ofte ad, da de supplerer hinanden utrolig godt, det er en rigtig sprængfarlig cocktail. Hvis man følger en sund kostplan, samtidig med at man dyrker regelmæssig motion, så vil man ikke kunne undgå at få gode resultater og tabe nogle kilo. Mange kan finde meget gavn og nytte på hjemmesiden slankekur-og-motion.dk, hvor man netop fokuserer på de mulige resultater, som man opnå ved at kombinere motion sammen med korrekt ernæring.

Slankekur og motion er ikke ubehageligt

 

Selve det at gå på slankekur bliver af mange forbundet med noget, som ikke er behageligt. Det er nok heller ikke alle slankekure, som er lige behagelige, men hvis man prøver at arbejde med sig selv og beslutte sig for, at det skal være en positiv oplevelse, så går det hele meget nemmere. Det hele foregår oppe i hovedet, og hvis man vil, kan man sagtens finde frem til glæden ved at være på kur. For hver dag der går, får man styrke til at fortsætte. Men hvis ikke man er mentalt indstillet på det, og virkelig arbejder med sig selv, så holder ens slankekur heller ikke særlig længe. Det er vigtigt at finde motivation inden i sig selv og beslutte sig for at fortsætte. På den måde kan det blive en hel sport at leve sundt, og når først man begynder at se resultatet på vægten, så kommer der ekstra fart på. Der findes mange eksempler på mennesker som i mange år har levet en usund tilværelse, som pludselig ændrer deres livsstil og begynder at leve et sundt liv. Disse mennesker har fundet motivationen inden i sig selv, og efterhånden som maven er skrumpet ind, har de fået endnu mere blod på tanden. På den måde kan en slankekur gå hen og blive en positiv oplevelse som medvirker til at man bliver et stærkere og gladere menneske. Tilfredsheden ved at vide, at man har tabt en masse kilo og igen er blevet slank, giver en mod til at sætte sig nye mål med sit liv og på samme måde arbejde målrettet hen imod dem.

Hvorfor dyrke motion?

 

Mange tror at det er kedeligt at dyrke motion, men sandheden er, at når først man kommer i gang, kan man slet ikke lade være. Der er mange som begynder at motionere for at slippe af med nogle overflødige kilo, og når først de har fået smag for at træne, holder de fast i den nye livsstil. Dette skyldes at man får meget mere energi og personligt overskur når man jævnligt får noget motion.