I denne artikel vil du få en enkelt og nem madopskrift, som har et relativt højt protein indhold samt et lavt indhold af kalorier. Det kan oftest være, fordi jeg fx vil skære risen fra, når jeg laver wok med kylling og grøntsager. Hvis du prøver at opbygge muskler, så smid gerne en portion brune…
Tag: Madopskrifter
Madopskrifter til træningen
Træningen er ikke kun vigtig, hvis du ønsker dig en stor, stærkere udseende krop. Lige så vigtigt som det er at gå i fitness og træne, lige så vigtigt er det at spise den rette kost. For med en forkert alt for fedtholdig kost kommer man ikke særlig langt. Men det kan være svært at…