Der er ingen tvivl om, at de unge mennesker har taget fitness dillen til sig, og det er tilsyneladende ikke et overgangs fænomen eller en døgnflue. Overalt i landet kan man nemlig iagttage tendensen, at de især er børn og teenagere, som benytter sig af fitness centrenes tilbud. Det er jo lidt dårlige oplysninger for…
Forfatter: Get fit
Bliv muskuløs med styrketræning
Mange mennesker verden over sidder hver dag for fjernsynet og savler lidt over mange superstjernernes flotte kroppe. Mange har nok en lille form for misundelse, men det bør man vænne sig af med, for måske kan du træne din krop til at blive endnu bedre en super-stjernernes. Selvom du måske har et par kilo for…