De små detaljer er i mange henseender de afgørende, og det er også tit tilfældet indenfor træning og fitness. Det er de sidste ti minutter af din træning, som virkelig giver dig de ønskede resultater eller de sidste ti minutter af løbeturen. Man kan også komme i bedre form ved at gøre lidt gymnastik,…
Kategori: Idræt og Sport
Gode sportstasker er vigtige for ryggen
Sportstasker erstatter plastikposer Jeg vil have en sportstaske der kan bruges til både sport og indkøb. Det lyder måske lidt underligt. Men jeg kan godt finde på at smide varer ned i min sportstaske. Jeg har fundet en taske, der dækker dette behov. Jeg er nemlig godt træt af dette plasticpose cirkus, der kører i butikkerne. En…
Danskernes mest populære sportsgrene
I Danmark dyrker vi mange forskellige typer sportsgrene, da vi alle er forskellige og har forskellige interesser. Derved har vi rige muligheder for at gøre os bemærket og måske endda gøre karriere indenfor en afdeling af sportsgrene. Men én gevinst er vi altid sikre på at vinde, da vi alle vil have sundhedsmæssig gavn af…
Caroline Wozniacki og hendes brudte forlovelse
Den kendte tennisspiller Caroline Wozniacki og Rory Mcllroys forhold endte på en hård og kynisk måde. Læs mere om den brudte forlovelse her. Kort tid efter Caroline Wozniacki og Rory Mcllroy havde sendt bryllups invitationerne ud, endte deres forhold. Rory Mcllroy valgte nemlig at bryde forlovelse i en samtale på knap 3 minutter. Rory Mcllroy…
De ukendte sociale fordele ved sport
Sport, idræt og fitness er godt for vores helbred, men der findes helt andre og oversete fordele ved vores træning. Det er de politiske og sociale aspekter af vores træning. Det er sundt både for vores fysik at dyrke sport, men det er også gavnligt for vores psyke, da fællesskabet med andre er nyttigt og…