Der findes masser af bøger, artikler, hjemmesider og andre steder, hvor man næsten drukner i gode råd om slankekure. Du kan eksempelvis besøge siden SlankeDoktor.dk, som omtaler flere forskellige typer slankekure bl.a. denne slankekur om stenalderkost, som jeg her vil omtale i detaljer. Ideén ved stenalderkost er, at hvis man spiser som i stenalderen, så…
Tag: kostplan
Sådan reagerer din krop på slankekuren
Mange spekulerer sikker over, hvordan vores krop reagerer, når vi ændrer vore spisevaner, samt når vi begynder at dyrke meget motion. Vi ved af erfaringen, at vi taber nogle kilo, og at det er sundt, idet vi forbrænder vore fedtdepoter, mens musklerne bliver tilbage på vores krop. Men hvad sker der helt eksakt i vores…