Der findes masser af bøger, artikler, hjemmesider og andre steder, hvor man næsten drukner i gode råd om slankekure. Du kan eksempelvis besøge siden SlankeDoktor.dk, som omtaler flere forskellige typer slankekure bl.a. denne slankekur om stenalderkost, som jeg her vil omtale i detaljer. Ideén ved stenalderkost er, at hvis man spiser som i stenalderen, så…
Kategori: Slankekur
Find en god og effektiv slankekur
I hele den vestlige verden døjer mange med overvægt og fedme, så der er hårdt brug for motion og slankekure, og især hvis slankekuren skal være hurtigtvirkende og effektiv. De bedste slankekure er jo dem, hvor kiloene ikke kommer tilbage, når man stopper med kuren. Jeg vil anbefale alle at studere emnet grundigt, hvilket man…
Sådan reagerer din krop på slankekuren
Mange spekulerer sikker over, hvordan vores krop reagerer, når vi ændrer vore spisevaner, samt når vi begynder at dyrke meget motion. Vi ved af erfaringen, at vi taber nogle kilo, og at det er sundt, idet vi forbrænder vore fedtdepoter, mens musklerne bliver tilbage på vores krop. Men hvad sker der helt eksakt i vores…
Slankekur og motion er en cocktail
Slankekur og motion følges ofte ad, da de supplerer hinanden utrolig godt, det er en rigtig sprængfarlig cocktail. Hvis man følger en sund kostplan, samtidig med at man dyrker regelmæssig motion, så vil man ikke kunne undgå at få gode resultater og tabe nogle kilo. Mange kan finde meget gavn og nytte på hjemmesiden slankekur-og-motion.dk,…